Рыбные новинки!

21 ноября 2024 года Дорогие друзья!
В магазине "Гранд" очередные поступления рыбы!

Скумбрия - в 100 граммах скумбрии содержится более 300% от необходимого человеку в сутки количества витамина В12, больше 30% витамина В3, по 25% – В6 и В9 и 11% витамина В1. Также скумбрия богата витаминами D (в 100 граммах рыбы – 90% от суточной нормы), Е, К и А. Плюс – содержит микроэлементы: селен, фосфор, магний, калий, медь, натрий, цинк, кальций и другие. А еще атлантическая скумбрия – один из лидеров по содержанию Омега-3 полиненасыщенных жирных кислот.




Окунь - в этой рыбе много белка, мало жира и совсем нет углеводов. С учетом того, что и калорийность этой рыбы невысокая — всего 82 ккал на 100 г продукта, — окуня можно есть во время диеты. В мясе речного окуня много витаминов группы В, А, С, D и Е, кальция, фосфора, магния, железа, цинка, калия, магния, натрия, йода.




Камбала - мясо этой рыбы отличается высоким содержанием легкоусвояемых белков (достаточно 200 грамм, чтобы обеспечить организм суточной дозой), небольшим количеством жиров и отсутствием углеводов. Также оно содержит витамины (А, D, Е, группы В), полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, аминокислоты, антиоксиданты, все основные макро- и микроэлементы. Камбала является рекордсменом по содержанию йода, селена, фосфора и кобальта.



Наш адрес: Орехово-Зуевский городской округ, с.Гора (Давыдовский теротдел).
Телефон: 8(916)318-57-11